白发比同年人多怎么办

　　白发早现的原因有多种，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。以下是一些可能导致白发提前出现的原因及其对应的解决方法：

　　1、遗传因素：如果家族中有早白发史，那么你可能也会更早地出现白发。这可能是由于基因导致的酶系统异常或遗传缺陷。尽管我们无法改变基因，但我们可以通过调整生活方式来减轻白发的程度。例如，保持良好的饮食和充足的睡眠可以有助于缓解白发的产生。

　　2、环境因素：环境污染、辐射、药物副作用等环境因素可能导致头发变白。在这种情况下，我们可以通过改善生活环境来减少对头发的损害。例如，避免接触有害物质，保持良好的卫生习惯等。

　　3、生活方式：不良的生活方式也可能导致白发提前出现。例如，缺乏运动、压力过大、营养不良等都会影响头发的健康。为了减轻白发的产生，我们需要保持良好的生活习惯。例如，多运动、减压、保证充足的营养等。

　　4、疾病：某些疾病也可能导致白发提前出现，如甲状腺问题、营养不良等。在这种情况下，我们需要就医并接受治疗。