怎么做能减少或减轻银屑病的复发

　　银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红色斑块和银白色鳞屑。虽然银屑病无法完全治愈，但通过一些措施可以减少或减轻其复发。以下是一些可以减少或减轻银屑病复发的方法：

　　1、避免诱发因素：银屑病的复发常常与一些诱发因素有关，如感染、压力、药物过敏等。因此，避免这些诱发因素可以减少银屑病的复发。

　　2、保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式可以降低银屑病的复发率。这包括保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和避免吸烟和饮酒等。

　　3、避免皮肤损伤：皮肤损伤是银屑病复发的常见原因之一。因此，避免皮肤损伤可以减少银屑病的复发。这包括避免划伤、烫伤、晒伤等。

　　4、药物治疗：药物治疗是减轻银屑病症状和减少复发的重要手段。常用的药物包括外用药物、口服药物和光疗等。

　　5、维持良好的心理状态：银屑病常常伴随着心理压力和抑郁等情绪问题。因此，维持良好的心理状态可以减少银屑病的复发。这包括寻求心理支持、进行放松训练等。

　　总之，通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免皮肤损伤、药物治疗和维持良好的心理状态等措施，可以减少或减轻银屑病的复发。当身体出现异常不适的症状，就应该及时的去医院进行就诊，然后在医生的指导建议下，根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时也要注意休息，避免过度劳累，饮食方面需要加强营养，多吃优质蛋白的食物，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，保持平和的心态。