肩周炎引起的手臂酸痛怎么治

　　肩周炎引起的手臂酸痛通常是因为肩关节的僵硬和炎症引起的。以下是可能的治治疗方式及原因：

　　1、药物治疗：消炎止痛药可以缓解疼痛和减轻炎症。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药可以有效地缓解疼痛。同时可以配合活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的中药治疗来帮助改善疼痛的症状。

　　2、物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。例如，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻疼痛和肿胀；按摩可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉紧张；针灸可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肌肉紧张，达到疏通经络、调和气血的目的。

　　3、肩部运动：肩部运动可以帮助恢复肩关节的活动范围，同时也可以缓解手臂酸痛。例如，肩膀上举、前屈、侧平举等动作可以有效地锻炼肩部肌肉，促进肩关节的活动。

　　4、康复训练：康复训练可以帮助恢复肩关节的活动范围，同时也可以增强肌肉力量和稳定性。例如，瑜伽、普拉提等运动可以帮助锻炼肌肉，促进肩关节的活动。

　　总之，肩周炎引起的手臂酸痛需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、肩部运动和康复训练等。平时只需要注意防寒保暖，避免过度的劳损。