鲫鱼糯米粥有什么功用？

　　鲫鱼糯米粥是一道简单易做的家常粥，其主要成分是鲫鱼、糯米和姜片。下面是鲫鱼糯米粥的功用和原因：

　　1、健脾暖胃：糯米是一种温性的食物，可以暖胃健脾，有助于改善脾胃功能。鲫鱼也是一种温性的食物，可以促进消化和吸收，两者结合可以起到健脾暖胃的作用。

　　2、补充营养：鲫鱼和糯米都含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等。食用鲫鱼糯米粥可以提供人体所需的营养，有助于增强体质。

　　3、促进血液循环：鲫鱼含有丰富的营养成分，如铁、钙、磷等，可以促进血液循环，有助于改善贫血症状。糯米则含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，有助于缓解疲劳。

　　4、增强免疫力：鲫鱼糯米粥中的营养成分可以增强人体免疫力，有助于预防疾病。同时，姜片也有助于增强免疫力，可以预防感冒等疾病。

　　总之，鲫鱼糯米粥是一道简单易做的家常粥，具有健脾暖胃、补充营养、促进血液循环、增强免疫力的功用。身体上出现异常不适的症状，都应该及时的去医院进行就诊，同时平时应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡，饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质蛋白的食物。