土豆对身体具体有哪些好处？

　　土豆对身体的好处如下：

　　1、土豆可以代替部分主食，能够增加饱腹感，减少主食的摄入量，有效控制体重，预防肥胖。

　　2、土豆富含丰富的蛋白质、淀粉、钾、维生素以及膳食纤维等，可以补充人体所需的营养元素，维持正常生理功能。

　　3、土豆含有丰富的膳食纤维，增加饱腹感，可减少进食过多和进食速度过快，避免肥胖。

　　4、土豆含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解排便次数减少或排便困难等症状，预防便秘。

　　5、土豆含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于降低胆固醇和预防心脑血管疾病，有效预防心血管疾病。

　　6、土豆含有丰富的钾元素，可以维持体内电解质平衡，促进细胞代谢，预防心血管疾病。

　　7、土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类物质，可以促进消化道健康，缓解消化道疾病症状，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。

　　希望以上信息对您有帮助。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。