心情不好吃不下饭恶心怎么办？

　　心情不好、吃不下饭、恶心可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和对应的处理方法：

　　1、心理压力过大：可能是因为考试、工作压力、人际关系等问题导致的情绪低落。处理方法：尝试通过运动、听音乐、读书等方式缓解压力，同时可以寻求心理咨询师的帮助。

　　2、消化不良：可能是因为饮食不当，如暴饮暴食、吃油腻食物等导致的消化不良。处理方法：适当控制饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，同时可以吃一些助消化的药物，如胃蛋白酶、多酶片等。

　　3、情绪性疾病：如抑郁症、焦虑症等情绪性疾病可能导致食欲不振和恶心的症状。处理方法：寻求心理医生的帮助，进行心理治疗和药物治疗。

　　4、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肝炎等消化系统疾病也可能导致食欲不振和恶心的症状。处理方法：就医检查，接受医生的诊断和治疗。

　　如果持续出现这些症状，建议尽快就医检查，接受医生的诊断和治疗。