寻常性鱼鳞病瘙痒怎么办

　　寻常性鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，其特征是皮肤干燥、鱼鳞状皮屑和瘙痒。以下是一些可能有用的方法：

　　1、保持皮肤清洁和干燥：保持皮肤干燥是缓解瘙痒的关键。在淋浴或洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，并避免使用强烈的清洁剂或过度擦洗。

　　2、使用润肤霜：润肤霜可以减少皮肤干燥，缓解瘙痒。选择适合自己皮肤类型和滋润程度的润肤霜，并在每次洗澡后使用。

　　3、避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒和炎症，并导致感染。如果瘙痒难以忍受，可以使用一些局部麻醉剂或抗组胺药物来缓解症状。

　　4、避免热水烫洗：热水烫洗可能会刺激皮肤，加重瘙痒。使用温水洗澡或淋浴，并避免使用过热的水。

　　5、避免穿着紧身衣物：穿着紧身衣物可能会压迫皮肤，加重瘙痒。选择宽松、透气的衣物，并避免穿着过紧的衣物。

　　6、避免阳光直射：阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，加重瘙痒。避免在阳光强烈的时间外出，并使用防晒霜。

　　总之，寻常性鱼鳞病瘙痒的原因主要是皮肤干燥和炎症。通过保持皮肤清洁和干燥、使用润肤霜、避免搔抓、避免热水烫洗、避免穿着紧身衣物和避免阳光直射等方法可以缓解症状。如果症状严重或无法缓解，请咨询医生或皮肤科医生的意见。