什么中药可以祛斑美白

　　淡化斑点的中药一般有：

　　1、枸杞：尽管枸杞是温性，但是它滋补肝肾，滋阴的效果很好，常吃枸杞可以增加皮肤弹性，降低自由基，延缓衰老。

　　2、白芷：白芷对皮肤可以起到美容养颜的效果，主要是因为白芷能够抑制黑色素的形成，防止黑色素堆积，经常服用白芷，可以让皮肤变得更加细嫩，白皙。

　　3、杏仁：杏仁中含有的黄酮类和多酚类化合物，可以降低体内胆固醇的含量，还可以降低血压，血脂，能够缓解老年斑，黄褐斑的症状。

　　4、珍珠粉：珍珠粉含有多种游离氨基酸，牛磺酸，维生素，微量元素等，可以滋养肌肤，长期服用可以改善皮肤暗沉的现象，让肌肤重新恢复弹性。

　　5、冬瓜：冬瓜可以用来去除斑点，主要是因为冬瓜可以利尿，在皮肤表面形成一层清水膜，淡化黑色素。

　　6、柠檬：柠檬是天然的护肤品，含有柠檬酸，苹果酸等，可以改善皮肤暗沉的现象，起到美白的作用。

　　7、核桃：核桃是温性的食物，含有蛋白质，亚麻酸以及维生素等微量元素，经常服用可以促进肌肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性。

　　8、香蕉：香蕉含有大量的钾元素，可以调节水盐平衡，有助于去除斑点。

　　9、猕猴桃：猕猴桃含有维生素C和维生素E的成分，能够分解皮肤中的黑色素，消除斑点。

　　除了以上提到的中药外，还有珍珠粉、冬瓜、柠檬、核桃、香蕉、猕猴桃等也可以去除斑点。这些中药通常含有丰富的营养成分和活性成分，能够改善皮肤状态，使皮肤变得更加细嫩、白皙、有弹性。但是需要注意的是，中药使用需要遵循专业医生的指导，以免出现不良反应。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的实物，多吃新鲜的蔬菜水果。保持平和心态，适量的进行体育运动。