吃有机大米可以调理肠胃吗？

　　有机大米对于调理肠胃有一定的影响。

　　首先，有机大米中含有丰富的维生素B族，能够有效地治疗脚气病和各种类型的神经炎，同时也有利于治疗维生素B1不足引起的消化不良症。

　　其次，有机大米中钾、铁等元素含量丰富，有养阴健脾、健脾胃的作用，适合那些体质虚弱者、病后恢复期老人、孕妇等人群食用。

　　此外，喝粥有助于补脾益胃，在煮粥时，不妨添加些许柠檬汁和蜂蜜，柠檬汁和蜂蜜都是很好的促消化剂，可增加胃酸、消化酶的分泌，有效改善胃肠蠕动，有助于消除胃肠内的积食。