泻火的水果都有哪些，泻火的蔬菜都有哪些

　　水果，可以说大家都不陌生，很多人都非常喜欢吃水果。那么你平时爱吃什么水果呢？你知道如果上火了，吃什么水果合适吗？现在不知道没关系，接下来就一起来详细了解一下泻火的水果都有哪些这个问题吧。

　　泻火的水果都有哪些

　　了解一下泻火的水果都有哪些这个问题是非常有必要的，可以作为一项生活常识，对于我们的健康生活来说，是非常有帮助的。具体而言，关于泻火的水果都有哪些这个问题，答案主要如下：其实泄火的水果，首先必须是凉性的水果，那么答案就非常简单了，香蕉是凉性的，对于泄火来说，是非常有帮助的，其次是西瓜，西瓜可以毫不夸张地说，是泄火水果的最佳选择；最后再给大家推荐火龙果，白心火龙果和红心火龙果泄火的功效和作用都非常好。由此可见，关于泻火的水果都有哪些这个问题，答案就非常清晰了。

　　以上就是跟泻火的水果都有哪些这个问题相关的内容了，总体而言，泄火要找凉性水果。具体而言，就是梨，西瓜，香蕉，火龙果这些。当然，凉性水果吃多了，容易拉肚子，因此建议大家，上火了，可以多喝水，好好休息，水果只能适量吃。