孕妇怎么减少辐射

　　孕妇减少辐射方式有多种，包括饮食防辐射、良好的生活方式防辐射、穿戴防辐射服，做好这些防护，可大大减少生活工作中带来的辐射，从而减少对胎儿的影响。

　　1、饮食防辐射

　　有一些食物是有一定的防辐射效果的，平时孕妇可多吃这类食物，如草莓、西红柿、猕猴桃等，这些食物含有丰富的维生素，可增强孕妇抵抗力。

　　2、良好的生活方式防辐射

　　孕妇平时应尽量减少玩电子产品，如手机、电脑等，同时要注意尽量远离微波炉、电吹风等电器产品，并注意室内通风，勤洗手，尤其在使用电子产品后要勤洗手，这样可将电子产品的静电和灰尘洗掉。

　　3、穿戴防辐射服

　　穿戴防辐射服也是可起到一定的作用的，尤其现在的防辐射服面料已经升级，其防辐射率能够达到99.99%，可有效屏蔽电磁辐射。

　　孕妇在做好减少辐射工作的同时，还应注意保持良好的心态，适当锻炼，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，以增强抵抗力，减少辐射的影响。