女人缺铁的症状有哪些

　　女人缺铁是一种常见的疾病，生活中引起女人缺铁的原因有很多，当女人出现了缺铁的疾病后，对女性的身体健康伤害严重，还会影响她们的正常生活，很多朋友对女人缺铁的症状的不是很清楚，那么，女人缺铁的症状有哪些呢？一起来看小编的介绍吧。

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　　女人缺铁的症状有很多，疲劳乏力就是其中的一种，铁是组成血红蛋白的重要成分，可以帮助氧气传输至身体各部分，体内健康血细胞一旦不足，就会感到筋疲力尽，注意力不集中也是缺铁的表现，神经递质素合成可能发生改变，就会导致注意力不集中等功能失常问题。

　　女人缺铁的症状还有患者的指甲会变脆，严重的缺铁会导致手指甲及脚趾甲变薄变脆，很更容易折断，指甲出现凹陷或者勺状也是缺铁的明显症状，朋友们一定要重视，缺铁后患者还会出现呼吸不畅的症状，人体一旦缺铁，平时运动时就会感到气喘吁吁，上气不接下气，这是因为缺铁会导致血氧量降低，才会出现这些症状。

　　皮肤异常苍白也是女人缺铁的典型症状，皮肤异常苍白是因为血流量降低和红细胞减少的原因，缺铁的患者肌肉酸痛的症状，身体严重缺铁后，患者会浑身没劲，运动后就会出现长时间的肌肉酸痛，因为缺铁会延长肌肉恢复期，这些症状都不能忽视，出现哪一种都要及时的检查治疗。

　　上述的内容就是女人缺铁的症状介绍了，女性朋友们一定要将此类知识了解透彻，当身体出现以上任何一种症状的时，一定要及时的就医检查和治疗，在日常生活中要多吃一些补铁的食物，合理的安排饮食，注意休息，做好缺铁疾病的预防工作，希望以上的知识给朋友们带来帮助。