吃母乳的宝宝什么时候补钙

　　吃母乳的宝宝什么时候补钙好？现在的妈妈们都在追求科学喂养，科学育儿，所以有不少年轻的妈妈们都选择了让孩子吃母乳的方式来进行喂养，身体力行的实践科学育儿。但是也有很多妈妈在育儿的过程当中有很多困惑，比如说，吃母乳的宝宝是否需要补钙，下面我们就给大家介绍一下。

　　不管是吃母乳的宝宝，还是吃配方奶粉的宝宝，是否需要补钙，都是需要根据宝宝个人的情况来决定的，宝宝的喝奶量非常正常，而且获取到的营养比较充足，身体各方面的发育指标都正常的话，就不需要额外补充营养。但如果孩子缺乏营养，出现了一些症状的话，就需要额外补充一些营养剂，来增进身体的营养成分。如果宝宝缺钙的话，会表现出睡觉磨牙，肢体细微抽搐，方颅等各种症状，此时的孩子就必须要通过吃营养剂的方式来补钙。

　　有研究表明，母乳当中的钙磷比例是非常合理的，很适合宝宝吸收和利用，所以营养专家建议，母乳喂养的宝宝在六个月之内是可以不用补钙的，在六个月到一岁之前，可以稍微的补充一些含钙量比较高的食物，比如加钙米粉等等。只要母乳当中的含钙量比较充足，孩子一般不会出现缺钙的症状，所以在喂养宝宝的时候，母乳妈妈们也应该注意多吃含钙量较高的食物，注意自身的营养均衡。

　　总的来说，吃母乳的宝宝在六个月之内都是不需要补钙的，在六个月之后，一岁之前也需要根据宝宝的自身情况来选择是否补钙。如果宝宝的饮食正常，而且母乳当中的含钙量充足，就无需给宝宝补钙。妈妈们多吃含钙量高的食物，同样能够达到给宝宝补钙的作用。