补钾过量的症状，如何补充钾元素

　　微量元素对于人的身体非常重要，只有及时补充所缺的微量元素，这样才不会使身体状况下降。其中最容易被人们所忽视的就是钾这种微量元素。要知道人体缺少钾是有很大危害的，严重缺钾时可造成各种组织损伤其中肾和心脏损伤最为严重。对于钾的补充也是非常有讲究的，如果补钾过量也会造成一些危害。

　　补钾过度可引起非常严重的高钾血症，所以补钾的时候一定要非常的小心。我们在补钾的时候一定要一边补充，一边监测，如果出现补钾过度的症状，一定要立即停止。补钾过度的症状可以表现为心跳减慢，血管收缩，还会出现面色苍白，身体四肢都会感觉有些冷。有些补钾过度的患者还会出现恶心，呕吐，腹痛的症状。补钾过度严重损害人体的健康，一旦发现有补钾过度的症状需要做紧急处理。

　　补钾的同时一定要小心补钾过量，补钾最好的方法就是食补。如果使用食补效果不是很好的情况下可以再用药物进行补钾，但是使用补钾药物必须在专业医生指导下服用。日常生活中我们可以多吃一些香蕉，桂圆，芒果，海带，紫菜，这些食物都含有丰富的钾元素。我们在补充钾元素的同时在日常饮食中注意不要偏食，钾在天然食物中分布非常广，日常饮食中一般都不会缺乏。如果你的膳食不平衡严重偏食，这时候你就非常容易发生钾元素的缺乏。

　　钾元素虽然对人体来说非常重要，但是一定不能在不缺乏钾的情况下刻意补充钾元素。正常情况下人体一般都不会缺钾，因为我们日常饮食基本可以保证钾的需求。补钾过多会有生命危险即使需要补充，也要在医生的指导下进行补充，自己不可轻易补钾，一旦发生补钾过量的情况，应该及时去医院进行处理。