如何有效的治疗低血压呢

　　如何有效的治疗低血压呢？低血压在生活中也属于一种很常见的疾病，如果身体比较虚弱的话，就容易患上这种疾病，但是，很多朋友都不知道该怎么好好的预防这种疾病，在患病之后，也不知道该怎么进行治疗，所以我们今天就来介绍一下低血压的治疗方法。

　　1、病因治疗

　　对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　2、适当加强锻炼

　　生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　3、调整饮食

　　每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

　　上面介绍的就是低血压的治疗方法。如果患上了低血压的话，大家一定要注意自己的饮食，多吃有营养的食物，这样的话，才能提高自己的血压，另外，低血压患者也不能过于劳累，养好精神，这样的话，大家才能保证自己可以早日告别低血压。