低血压患者需要注意哪些饮食原则

　　当一个人患上低血压的时候，大家对自己的病情不可以放松，而且自己的饮食也不能忽略，因为良好的饮食还会利于患者病情的控制，但是很多低血压患者往往不清楚自己应该注意哪些饮食，所以就不会那么在乎了，对于低血压患者而言，如何才能做到科学饮食呢？

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。

　　低血压患者对于自己的饮食不可以放松警惕，不要认为自己只要按时治疗就好了，大家只有保证了合理的饮食，才能让治疗效果发挥到最好。对于低血压患者的饮食原则，希望会帮到患者，让他们可以早一点摆脱疾病的影响。