低血压吃什么水果好

　　血压在人类生活中也是有着或大或小的影响存在，可能生活中我们经常听见的有关血压问题是高血压而很少听到低血压，人们似乎对高血压和低血压的态度也是不一样的，大部分人都是比较偏向于关注高血压，但高血压固然有它的危害存在，其实低血压也是同样的，所以不管是高血压还是低血压都是应该得到人们重视的现象。那么对于低血压，你了解多少？

　　人体体温会有一个正常温度范围，超过这个范围就说明人的身体绝大可能出现了问题。同样的，人体血压也有一个正常范围，如果人体循环的动脉压力低于这个范围，此时的人体血压状态就是低血压。低血压根据其起病形式的不同分为两种，一种是急性低血压；指人体血压突然从正常值或高于正常值的状态降低到低于正常值。另外一种是慢性低血压；指人体血压一直持续处于低下正常的范围的状态。慢性低血压还细分为了体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压。

　　急性低血压主要是对人体重要产生着影响，例如脑，心脏，肾等脏器出血导致患者有头晕、眼前昏黑、四肢发软、冒冷汗等等的表现。严重还会昏厥甚至休克。体质性低血压患者持刀不深时可能不会有什么明显症状表现，但严重患者会有精神疲惫、头晕头痛晕厥等症状发生，尤其是在夏天。体位性低血压在生活中可能并不是特别多见，体位性低血压患者可能表现症状有头晕、视力模糊、恶心、认识功能受到阻碍等等。最后一种继发性低血压可能是由于某类疾病或者药物而引起的低血压，这类低血压患者会表现有头晕等低灌注症状。那低血压吃什么食物比较好？吃什么水果好呢？

　　低血压患者治疗科总结为；药物服用+适当运动+饮食均衡。患者可以付用提高血压的药物进行治疗，服药期间患者也应该适当的进行身体锻炼以提高身体素质和免疫力抵抗力，此外就是饮食方面要均衡、合理。和高血压不同的是，低血压患者可以吃高胆固醇等的食物提高血压，但是应该少吃有降压效果的食物，譬如有冬瓜、西瓜、苦瓜、芹菜、山楂、大蒜、海带、洋葱等。

　　除了以上方面，患者应多吃新鲜蔬菜，和补充身体的营养。对于水果，可以多吃富含维生素C的水果，可以这么说，除了西瓜等之类可降压的说过之外，其余水果都可以吃，特别是维生素高的水果。但是，不管是吃什么食物什么水果，都不应该过量，适量才能让身体吸收营养效果达到最好。