女性出现低血压的主要原因有哪些

　　俗话说女人是水造的，很多女性的身体都比较脆弱，她们往往很容易患上各种疾病，其中一种就是低血压。很多妇女的通病都是血气不足。那么，究竟是什么原因导致她们患上低血压的呢？下面我们就一起来来了解这方面的知识吧。

　　一是缺乏运动。不少低血压女患者都表述，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之，血管的活动也随之减少，使血管的反应慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。

　　二是营养不够。现在物质丰富，吃饱已不是什么大问题，但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现骨感美，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。

　　有些苗条的年轻女性每天上班总是感觉脑袋昏昏沉沉，明明睡的挺好，而且营养也补充的挺充足的，工作也并不累，也没什么压力，但是还是感觉精神疲惫不堪，工作效率大大的降低。有上述症状的年轻女性应该去测量一下血压，此时可能存在低血压。

　　年轻的女性也是低血压的高发人群，特别是一些身体瘦弱的女性，青年女性低血压大多数都属于生理性低血压，但也不能排除病理性低血压的可能。正常人血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压，低血压者因为流到脑部的血压不足，所以就会出现头晕眼花，全身疲惫的症状。

　　生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。病情轻微低血压症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重低血压症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

　　如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量；多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　虽然年轻的女性以体质性低血压多见，但也不能排除其他一些病理性低血压，病理性低血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病，如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。长期低血压病人的大脑和心脏血液供应会不足，长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。所以如果低血压患者感觉症状比较严重，最好到医院检查一下看是否存在其他器质性病变。

　　相信通过上述文章大家对女性出现低血压的原因都能有一定的了解吧，希望大家能谨记。小编在这里特别提醒广大女性朋友们一定要好好爱护自己的身体，不要过度操劳，以免患上辞了疾病。