养生

肌肉酸痛什么原因怎么办

  肌肉酸痛通常是着凉、肌肉劳损、病毒性感染等引起,要遵医嘱干预和治疗。

  1、着凉:没有做好局部的保暖,可能会导致身体着凉,而出现肌肉酸痛,可以通过对局部的热敷或者针灸来促进血液循环缓解。

  2、肌肉劳损:身体过度劳累或者肌肉劳损,有可能也会导致,通常要养成良好的作息习惯,避免身体劳累。

  3、病毒性感染:受到病毒性感染也会导致出现肌肉酸痛,需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、克拉维酸甲片等药物。

  除此之外,也不排除是酒精中毒等引起。