瘢痕性脱发的护理措施有哪些

　　瘢痕性脱发是中年女性群体中比较常见的一种疾病，如果女性患上这种疾病，不但会让头发大面积脱落，还会让患者的心理受到很大的伤害。面对这种情况，患者除了要到医院坚持治疗之外，还需要在平时做好护理措施，这样才能保证治疗效果，也能有效的缓解患者的心理负担。

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　　1，均衡营养，合理膳食。在治疗期间，不管患者的脱发是原发性的还是继发性的，都应该注意日常的饮食，保证每天均衡营养，合理膳食。在平时，患者需要多吃一些花生，蔬菜，核桃，水果等对头皮恢复有益的食物。除此之外，患者还需要保证日常的饮食比较清淡，因为油腻的饮食不利于皮肤的恢复。与此同时，患者还应该避免抽烟喝酒，以免这些刺激身体的行为会加重脱发。

　　2，坚持锻炼。除了烧伤造成的瘢痕性脱发之外，大部分患者的脱发都是因为疾病造成的。所以患者除了要保证治疗之外，还需要每天坚持锻炼，这样来提高身体的抗病能力。当患者身体上的疾病彻底康复时，那么瘢痕性脱发的问题也就会彻底解决了。

　　3，适度洗发和护发。在患上脱发之后，一些患者就会认为是自己的头皮不够洁净，所以才会导致脱发的形成。所以患者就会加大头发的清洗力度，希望借此改善脱发问题。实际上，患者的脱发主要与疾病有关，不管洗发和护发的次数过少或者多少，都会给头皮带来一些伤害，影响到正常的治疗效果。

　　4，调节情绪。不良的情绪不但会让患者的脱发症状加重，还有可能让患者的身体产生新的疾病。所以，在患上瘢痕性脱发之后，患者就应该注意调节自己的情绪，这样才能保证病情稳定。

　　在了解上述措施之后，患者就可以明确的知道在平时该怎样做好瘢痕性脱发的护理措施，这样就能让脱发的治疗更加顺利。需要注意的是，因为个别患者的情况比较复杂或者是伴有一些其他疾病，所以在护理之前，患者应该详细的咨询主治医生基本的护理措施，这样就能更全面的完成日常护理。