暴泻的饮食保健

　　暴泻是一种常见的突发疾病，这种疾病看似不会对人体造成极大的危害，但是如果处理不好的话也会有生命危险，暴泻患者在日常生活中要特别注意饮食的调理，下面就为大家介绍暴泻的饮食保健，希望能帮到大家。

　　食疗方：

　　1、处方：将鲜松叶400克捣烂，与水两碗半煎浓汁，分两次服，一小时服一次。主治：上吐下泻大便如淘米水样、腹鸣等。

　　2、处方：炒盐一撮。用法：以半盅冷开水和半盅开水混合，用炒盐调饮。主治：欲吐不吐，欲泻不泻，心腹绞痛。

　　3、处方：乌梅两个，蜂蜜100ml。用法：用水一碗，煮乌梅数沸，加入蜂蜜调服。主治：上吐下泻，烦渴。

　　4、处方：葱白二十根，大枣三十枚。用法：将上二味用水一碗煮数沸，一次服。主治：上吐下泻，烦躁。饮食原则：

　　在饮食方面应采取易消化，少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分地原则！肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出地阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊，细挂面，烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁，菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水，维生素和电解质地不足。

　　肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物，如大米粥，细面条，蒸蛋羹，咸饼干等。宜采用少食多餐地方法，每日进食4～5次。需要注意地是，此时不宜喝牛奶和吃大量地糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦！

　　另外，牛奶中含有较多地脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用，可加重肠道负担，对病情不利。

　　肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变，此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症，却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药、卧床休息得到好转之后，使急性肠胃炎地急性症状消失，但并不意味消化道功能已经完全恢复正常，还要从饮食等多方面进行调理，把肠胃养”到健康状态。

　　在饮食上避免油腻，避免饮酒、浓茶，咖啡，避免使尚未恢复功能地胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病。

　　少吃辛辣及粗糙地食物，不暴饮暴食。

　　在一日三餐上每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃地负担，先进食比较清淡地流质，半流质，如米汤，粥，新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻，油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食。

　　通过上述文章的介绍，我们对暴泻的饮食保健有了一定的了解，由此可见，暴泻的饮食注意事项是非常多的，患者们一定要牢记以上的保健方子，为了让疾病不再复发，在日常生活中一定要加倍注意饮食健康。