风湿性关节炎的饮食注意事项

　　风湿性关节炎是一种很常见的疾病，它的发病原因很复杂，现在还没有明确的病因，其在人群中的发病率很高，这种病的主要症状就是疼痛。一般来说，这类患者一般注重治疗，在饮食调理上会缺乏重视，其实饮食对于疾病的调理和恢复是非常重要的。

　　饮食调理也可以改善风湿性关节炎患者的症状，帮助疾病的恢复。风湿性关节炎患者的饮食有以下注意事项，

　　第一点，饮食一定要清淡一些。风湿性关节炎的病情一般很长，患者经常受到疾病的不断折磨，胃口就很不好，因此，此时饮食一定要清淡，才可以保持好的食欲还可以减轻肠胃的负担，这样就可以提高身体的抗病能力。

　　第二点，饮食上不要偏食。不要喜爱某种事物就不停的吃这类食物，这样会造成营养的失衡，而是要注意饮食荤素搭配合理，经常吃新鲜的蔬菜和水果。

　　第三点，饮食要适量，不可暴饮暴食。风湿性关节炎患者的饮食要定时定量，食物不要太软或太硬，也不能太凉或太烫。不要因为害怕缺乏营养就暴饮暴食，这样只会增加肠胃负担，不利于身体健康。

　　第四点，要注意饮食禁忌。一般来说，风湿性关节炎患者可以吃任何食物，只是在病情加重或处于急性发病期不能吃辛辣刺激性的食物。不要忌口太严了，否则营养摄入少也不利于疾病的恢复。

　　第五点，药补要因人而异。虽然药补对大部分患者都很有好处，但是还是要根据患者具体的病情和脾胃的功能来补。

　　以上就是风湿性关节炎患者的饮食需要注意的地方，患者一定要注意这些。在日常生活中也要积极地采取有效措施去预防和调理风湿性关节炎。要注意保暖，不要受寒，多晒太阳，适量的参加体育锻炼增强身体的抵抗力，保持一个轻松愉悦的心情是很重要的。