关节炎的常见表现解读，如何预防风湿性关节炎

　　关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是风湿关节炎，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，并且人数还在不断增加。患过关节炎的病人朋友都知道，只要天气转凉或者骤然降温，关节会立马疼痛起来，严重影响了日常生活。而如果及时发现关节炎，是可以进行及时预防的。

　　关节炎是一种慢性疾病，那么如何能及时判断病情进行及早治疗呢？我们来了解一下关节炎的常见表现。我们通常会遇见四类关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、外伤性关节炎、骨性关节炎。其中，风湿性关节炎最为普遍，对身体的损伤也极大，风湿性关节炎是一种慢性结缔组织病。对心脏造成损伤而引发风心病。

　　风湿病常常对导致关节、肌肉、骨骼等部位发生关节障碍，并且发热这症状较为明显，严重影响患者正常生活和工作学习。很多人为此深深苦恼，却不知该如何治疗。风湿性关节炎是一种多发性疾病，与天气、生活环境有关。在日常生活中是可以预防的。

　　下面，我来给大家普及一些预防风湿性关节炎的知识。现在社会压力越来越大，人们的生活负担越累越长导致过度劳累，这个时候风寒很容易趁虚而入，导致风湿性关节炎的发病。所以我们首先要注意休息，劳逸结合，这样会缓解病情的加重。

　　其次，很多风湿性关节炎的患者是因为受到感染而发病，我们要多加预防感染，对于其他炎症要进行及时治疗，避免引发风湿性关节炎的发生。空闲时间，多进行身体锻炼，比如瑜伽、普拉提等有氧运动对关节有很大的益处。

　　最后，风湿性关节炎是一种慢性疾病，发病病程较长，不仅要及时去正规医院治疗，在平时也要多了解关于关节炎的预防以及护理的小知识，学以致用，还可以买来一些护膝、护肘等护理用品，在天气转寒的时候及时护理，保证关节部位不受寒，这样也可以做到对风湿性关节炎的预防。