浅析类风湿性关节炎的自我护理

　　我们大家可能都知道类风湿性关节炎给我们身体和心理上都带来很大的伤害，如果不及时的治疗很有可能导致最后的无法治疗。那么这就要求我们在日常生活中一定要注意类风湿性关节炎的治疗以及关于类风湿性关节炎的自我护理。下面就是相关介绍：

　　类风湿性关节炎不仅侵犯关节病变，还会受累于人体的其他器官系统，由于类风湿性关节炎的病因不明、症状多样，病程长久，难以治愈，因此患者除了就医治疗外，还要对此病进行良好的护理。

　　1、防寒防湿，预防感冒。

　　类风湿关节炎有“气象关节”之称，大多数病人对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃，因此，要重视气候季节对疾病的影响。<<<相关推荐：细说类风湿性关节炎的食疗方法

　　2、合理膳食，注意取舍。

　　类风湿关节炎长期慢性消耗，常有低热、多汗、贫血、肌肉萎缩等症状以及疾病后期全身骨质疏松等，故应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些患者对某一种或几种食物敏感，食后即复发，这就要求在日常生活中留心观察，一旦发现则坚决不予再次食用。

　　3、调节情绪，树立信心。

　　类风湿关节炎病程长，病情反复性大，患者情绪很容易产生较大的波动，如疾病急性发作或病情加重、行动不便，生活不能自理，就很容易悲观失望，自暴自弃，甚至产生轻生的念头，要想有效控制病情，减少复发，就要树立战胜疾病的信心，保持平和的心态，坚持正规的治疗，并对预后有一个比较合理的期望值。

　　那么以上所有的内容就是关于类风湿性关节炎的自我护理的相关介绍。我们大家在仔细阅读之后一定对此有了简单的了解，希望我的整理与总结可以有效地帮助大家，很好的缓解一下患者的病情，希望正在被类风湿性关节炎困扰的患者早日恢复健康。