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怎样防止类风湿性关节炎的侵害?

  患上类风湿关节炎后,发病时给患者带来身体上的疼痛,病情严重时还会妨碍到的正常生活和工作,因此,很有必要提前做好该病的预防工作,那么,接下来的内容里面小编主要就为大家讲解一些关于该病的预防知识,希望能够引起大家的重视。

  1、注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是预防类风湿性关节炎的主要措施。

  2、避免风寒湿气:要注意防止受寒、淋雨和受潮,临床上很多类风湿性关节炎患者因为受风寒湿气侵袭而发病,生活中要注意不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,不要卧居湿地。劳动或运动后,不可趁身热汗出未干便入水洗浴,保持室内空气通风是加强类风湿性关节炎预防的重要措施。

  3、保持正常的心理状态:有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发类风湿关节炎的,而在患了类风湿关节炎之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

  类风湿性关节炎的危害性真的不容忽视,一定要早发现、早治疗,不能拖延,争取尽早恢复健康。而且心态也是对康复起到非常重要的作用,所以患者需要调整好心态,尽量保持积极乐观的心境,这样才能早日恢复健康。