痱子吃什么好，看普通食物祛痱的神奇效果

　　痱子是一种非常痒，一长就长非常多的东西，一般在炎热的夏天容易出现，还比较容易出现在怕热的人身上。全球的气温越来越高，夏天也越来越热，痱子出现的频率也越来越高，那么，什么东西去痱子效果好呢？接下来就告诉大家，到底什么东西可以来治疗人们讨厌的痱子。

　　一、西瓜

　　夏季是盛产西瓜的季节，西瓜是一种具有清热解暑、凉血止渴的功效，还能有效的预防痱子的发生。

　　西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　二、苦味食物

　　夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　三、三豆汤

　　本食谱主要是由三种豆子熬制而成，即绿豆、赤豆、黑豆。这三种豆子一起熬制而成的汤在中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用小儿很少有发生痱子的。

　　四、菠萝粥

　　1、菠萝切成细丁；

　　2、西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗；

　　3、紧接着要在锅中加入约1000毫升的水，然后把西米放入锅里，旺火烧沸；

　　4、改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成；

　　5、粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。