正确预防痱子的知识

　　不要觉得痱子这个疾病只会出现在小孩子的身上哦，痱子在成年人的身上也是会有出现的可能。如果大家在夏天没有注意好自己的卫生情况，也是很容易会导致痱子的出现。在夏天到来的时候，可以利用一些有效的预防方法来帮助预防痱子。

　　1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度；

　　2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；

　　3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；

　　4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；

　　5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激；

　　6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；

　　7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

　　在上面的资料里，相信大家都清楚的知道怎样预防痱子这个疾病，痱子对我们的皮肤伤害是很大的，因为会出现红肿的情况。不想痱子出现在自己的身上，就要知道怎样去预防它了。如果你在生活中有不良的生活习惯，就要及时改正过来了。