什么食物可以预防痱子

　　夏天很快就到啦，有一些妈妈的烦恼也随之而来，那么是什么烦恼哪？我认为妈妈们会有很多的回答，但是都会有一个共同点，那就是怎样让孩子远离痱子，这确确实实成为了妈妈们的烦恼，有些妈妈可能会给孩子使用痱子粉，但是，我们都知道，一直用痱子粉对孩子很不好，那么还有没有其他的办法哪，今天在这里就给妈妈们介绍其他的办法，那就是饮食，因为饮食可以很好的预防痱子的产生，就不用担心孩子身上再长痱子啦。

　　西瓜

　　西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

　　苦味食品

　　苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

　　三豆汤

　　绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

　　熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天；绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服；冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

　　上面介绍的几种食物，相信爱子心切的妈妈们已经记住啦，我也相信，在妈妈的细心呵护之下，孩子肯定会远离痱子的打扰，让孩子舒舒服服的玩耍，当然啦，除了在饮食方面的改变以外，还应该在孩子的日常生活当中做好一些事情，在夏天不要让孩子穿太多，保持房间的通风。