起痱子能吃鸡蛋吗

　　夏天天气比较炎热，气温比较高，很多宝宝都会容易长痱子。宝宝长痱子需要好好护理，那么宝宝长痱子能吃鸡蛋吗？

　　宝宝长痱子能吃鸡蛋吗

　　宝宝长痱子可以吃鸡蛋，但是不要多吃。

　　长痱子是由于在出汗时，毛孔开放，此时如果用冷水冲洗，或者用空调电扇吹，就会导致毛孔迅速收缩，里面的汗液排不出来，会刺激皮肤形成皮肤下的小米粒丘疹；此类吃鸡蛋是不影响的，可以吃；

　　小贴士：

　　宝宝长痱子可以适当吃鸡蛋，但是下面这些食物最好不要吃：海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带。有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠萝等水果都比较容易引起过敏。

　　宝宝长痱子吃什么好

　　三豆汤

　　祛痱功效：三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。

　　原料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克。

　　做法：将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克，清火祛湿的效果更好。

　　特别关注：红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。

　　金银花苦瓜汤

　　祛痱功效：苦瓜，作为苦味食品的当家花旦，不仅能增进食欲，清热解暑，多吃还可预防痱子的发生。金银花苦瓜汤，苦瓜搭配清热的金银花，此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热、痱子，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。

　　原料：苦瓜200克、金银花15克。

　　做法：

　　1、将苦瓜切开去瓤和籽；

　　2、与金银花一起放入锅中；

　　3、加清水适量，煎汤饮用即可。

　　蜂蜜银花露

　　祛痱功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

　　原料：金银花30克，白蜂蜜30克

　　做法：

　　1、先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖化后饮用。

　　2、煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分次冲蜜糖服。