关节炎如何治疗，分享关节炎的4个有效治疗方法

　　随着年龄的增加，我们的关节会因为负重磨损而出现很多问题，其中关节炎就是最常见的，该病主要表现为关节疼痛、畸形、运动功能障碍。这种疾病不能完全治愈，因为是不可逆的病理变化，患者只能通过适当的治疗来缓解症状，尽量减少关节的磨损，减少发病次数。很多人认为老了之后骨头疼痛是很正常的，不会去看医生，导致后期病情变疼痛。因此大家出现关节疼痛等最好尽快治疗，防止关节磨损进一步加重，下面分享关节炎的常见治疗方法。

　　1、锻炼

　　这个治疗方法适用于早期患者，症状轻微时疗效较佳。适合的锻炼方法有散步、游泳、瑜伽、慢走等，不要做爬山、跳绳、爬楼梯、负重、深蹲等运动。

　　2、中药治疗

　　中药是中医治疗这种疾病的传统疗法，很多经典方剂的治疗想都不错，如独活寄生汤、当归拈痛汤、二妙散、大防风汤、麻桂温经汤等等，而杜仲、川芎、细辛、桂枝、鸡血藤、牛膝是常用的中药，医生会根据患者的证型加减药物。除了内服之外，也可以结合药物外敷患处治疗。

　　3、针灸

　　针灸对关节炎疼痛有比较好的缓解效果，针灸有抗炎镇痛、消肿、促进血液循环等功效，穴位要根据患者的病症进行选择。可以使用电针，也可以加艾灸，或加拔火罐一起进行治疗。

　　4、手术

　　如果疾病通过上面这些方法治疗不能得到有效控制，就有必要手术治疗了。手术方法多种多样，包括关节清创、截骨、关节成形术、融合术等。具体选择哪种手术方式应该咨询专业医生。

　　由于关节炎的不可逆性，因此提前预防疾病的方式显得更加重要。日常生活中要保护好自己的关节，注意保暖，肥胖的人要减肥，女性要避免长期穿高跟鞋。避免反复撞击或者扭转关节，避免剧烈的运动。关节不应过度负重，也不要让关节长时间保持一个姿势。