饮食上膝关节炎注意什么，治疗膝关节炎的偏方是什么

　　现代社会，很多人忽略对身体的注意，不注意保养，就很容易让身体上的关节受伤，而膝关节也是最容易受伤的一个部位。该病表现为膝关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。为了能够及早的恢复健康，积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整，多点了解治疗膝关节炎的偏方，这是极为关键的一步。

　　在日常生活中尽量控制自己的饮食，了解饮食注意的事项，做到清淡饮食为宜，这才能有利于病情向好的一面发展，才能保证逐渐恢复健康。多食如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等含硫的食物。含硫的食物不但利于骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建，同时也有助于钙的吸收。另外，也要多吃含组氨酸的食物，如稻米、小麦等。组氨酸有利于清除机体过剩的金属，利于膝关节的康复。还要多吃用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。并且，建议患者要注意经常吃新鲜的菠萝，这可减少患部的感染。

　　在了解饮食应注意的问题外，患者还要非常清楚治疗该病的偏方，可在日常多做来吃，多做来喝，从根本上达到治疗效果。第一，薏苡仁粥。做法：先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。能清利湿热、健脾除痹。第二，生姜鸡。做法：公鸡、生姜切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。用于关节冷痛。第三，用***、白薇、泽兰加入黄酒用小火煎，放少许红糖，去渣喝酒。一天至少喝两次，但必须要坚持。具有舒筋活血、化瘀散坚之效。

　　另外，患者也可尝试用外敷的方法进行治疗。其中外敷的偏方为白芥子、细辛、制川乌、皂刺、土元、血竭、樟脑、冰片。将以上药材共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外贴伤湿止疼膏。具有舒筋活血之效。希望以上偏方对患者有所帮助，也要在饮食上相当注意，生活中及时的做好护理，积极的配合治疗，是治愈的关键。