养生

软骨素能长期服用吗

  随着现在生活水平的逐步提高,人们越来越注意养生和保健,目前在食材上有很多种的保健品,当人们在选择的时候有一种眼花缭乱的感觉。氨糖软骨素就是其中一种,其作用就是在修复关节软骨的同时,还清除关节腔中的毒素,但是氨糖软骨素属于是慢补的保健品,需要长时间的服用,才会看到效果。

  氨糖软骨素能长期吃吗

  在了解这种保健品的过程当中得知,这种产品的起效很慢,只有长期坚持一段时间才能够看到不错的成效,至少要三个月或者超过三个月以上才能够看到效果,如果想要达到你想要的疗效,必须要每天坚持吃才行,当发现自己的症状已经有明显改善以后再减量就行。

  上面我们说到这种保健品需要长时间服用,并且每天坚持吃才能够看到效果,那么,到底每天应该吃多少呢?具了解得知,在前期需要每天吃两次,每次吃两片,随着时间不断推移,如果你的骨关节问题有所好转,那么,这个时候再根据医生的建议来适量减少份量即可。

  氨糖软骨素适宜的人群

  1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;

  2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;

  3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;

  4、骨质退化的中老年人群;

  5、长期从事重体力劳动者;

  6、长期伏案工作者。

  主要作用

  第一步“清”

  氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸,透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子,祛除导致炎症的各类因素,同时促进免疫物质合成,使关节和机体免疫能力提高。

  第二步“修”

  氨糖软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,同时生成新的关节软骨和滑液,从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。

  第三步“养”

  氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨表面,减少摩擦,使关节活动自如,同时关节滑液作为关节营养物质载体,可以为关节软骨提供足够的营养。

  以上就是“软骨素能长期服用吗”的详细介绍,相信大家都有所了解了,希望对大家有帮助,大家用药的时候一定要按照医嘱来服药。