怎样预防类风湿性关节炎的发生？

　　类风湿性关节炎书明白一点就是风湿病引起的关节炎，很显然这种炎症是先有了风湿病，后才有了关节炎的。所以，不管是治疗还是预防，都应该从导致这种病症发生的原因出发。类风湿性关节炎的发作时，疼痛的地方都是一些关节处，比如手关节、脚关节等，那些裸露在哇爱免得关节是最容易患上风湿性关节炎的。那么，我们应该怎样来预防它呢？

　　1、风湿性关节炎最先是由风湿病引起的，那么，我们就可以从引起风湿病的原因下手。风湿病是常年居住或者长期呆在潮湿的环境下造成的，是一个经过长年累积才形成的病症。环境太过潮湿，空气中的湿气就会进人体内，从而引起骨寒，时间久了，就会变长风湿性关节炎。

　　2、不管是在什么时候，我们的手臂关节或者是脚关节都不益裸露在外，因为常年的风吹的话，也容易造成风湿性关节炎。尤其是人们在跑步跑累的时候，不能突然脱衣服，把手脚露出来，这样也是很容易患病的。

　　3、在冬季或者是一天的早晚时候，如果感觉到冷的话，一定要做好保暖措施。尤其是在冬季，想膝盖这些关节处是最容易被冻伤的，一旦被冻伤就很容易患上关节炎。所以很多爱美的、爱露腿的美眉们一定要注意了，在冬天可千万别这么做，保暖才是最重要的。

　　其实不管是什么病症，都与人们不爱运动有很大的关系。一些关节炎的发作，与此关节炎不能经常得到锻炼有很大的关系，就像磨快的刀一样，时间久了，也会变钝，所以要经常使用才行。人的身体也一样，一些关节如果长期得不到锻炼，就很容易染上这样或者是那样的毛病。