痛风性关节炎饮食方法有哪些，分析痛风性关节炎饮食3大注意事项

　　患上痛风性关节炎后，患者除了及时治疗，控制好血尿酸外，还要注意日常的护理工作，生活中如稍不注意，就有可能导致痛风性关节炎的发作，如饮食不当就可导致疼痛发作，因此患者一定要了解饮食上的一些宜忌。下面让我们一起来了解一下痛风性关节炎的饮食疗法，以及饮食上需要注意的一些事项。

　　痛风性关节炎可试试下面的这几个饮食疗法：

　　1、黄花菜汤：鲜黄花莱根，黄酒，各适量，先把黄花菜根洗净后加水煎后去渣，冲人黄酒温服即可，有通络止痛的作用，可治疗痛风，关节疼痛红肿，活动不利等症状。

　　2、羊踯躅粥：羊踯躅根、糯米、黑豆，各适量，先加水煎羊踯躅根，去渣取汁后加入黑豆煎半小时后再入糯米煮粥，空腹食用，有养血祛风止痛的作用，可治疗痛风，关节肿痛，活动不利等症状。

　　3、芝麻桂膝散：桂枝、怀牛膝、黑芝麻、面粉，各适量，先把桂枝、牛膝一起研为细末后和黑芝麻、面粉四味搅匀，做成丸状后蒸熟焙干，研成面用温开水冲服。可祛风湿，壮筋骨。对于治疗痛风，一个或多个关节肿痛等症状有效。

　　痛风性关节炎的饮食注意：

　　1、要限制嘌呤含量高的食物，不管痛风性关节炎处于哪个时期，都要禁忌这类食物，包括如动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤、菌藻类、扁豆及豆制品等，这些都可导致痛风发作，要忌食。

　　2、脂肪要适当限制，因为脂肪可阻碍尿酸正常排泄，且还易发胖，而对于痛风者，是要控制体重的，所以要注意避免过量的摄入含脂肪高的食物。

　　3、痛风关节炎患者要少吃盐，多喝水，同时还要忌食强烈香料及调味品，如酒类和辛辣调味品。这些都会对病情不利，要注意避免。

　　上面就是三个痛风性关节炎的饮食疗法，还有就是在饮食当中需要注意的三大事项，建议痛风性关节炎患者不妨可以试试上面的这些饮食疗法，同时在平时的饮食当中也要注意避免食用一些可诱发痛风发作的食物，以防给自身带来更大的痛苦。痛风性关节炎的日常护理是很重要的，一定要注意。