关节炎吃什么水果好，关节炎适宜吃四种水果

　　关节炎的病变部位是在关节上，假如患者病情比较严重，那么周围组织也会受到累及，病情较严重的还有可能会出现关节畸形。大部分患者是需要使用药物进行治疗的，关节炎患者除了要合理治疗之外还需要多注意饮食，那么关节炎吃什么水果好呢？

　　第一、柚子属于含热量非常低的水果，它的性质比较温和。患者食用之后不会加重肠胃负担，柚子还具有消食化气和止咳平喘的作用。此外，柚子中含有大量的维生素c和维生素e，它的维生素p以及叶酸和类胰岛素的含量也非常丰富。这类物质可以让人们的身体变得更加强壮，也可以缩短患者的治疗时间。

　　第二、苹果也被叫做智慧果，苹果中含有大量的有机酸，它也含有一定量的锌元素，这类物质能够起到促进发育的作用。锌元素也是身体中多种酶的重要成分。患者适量的食用苹果还能够起到加速代谢和促进废物排出体外的作用。

　　第三、猕猴桃也被称之为“水果之王”，它其中的氨基酸和蛋白质以及维生素的含量非常丰富。关节炎患者适量的食用猕猴桃能够起到祛风解毒和活血化瘀的作用，同时它还可以生津润燥。

　　第四、火龙果虽然性质寒凉，但只要不过量食用一般不会损害身体健康。火龙果的热量比较低，它其中含有一定量的抗氧化物和维生素c，这类物质能够提高身体的应激性，同时它还能够起到防癌抗癌的作用。

　　关节炎患者在治疗疾病期间可以适量的食用水果，其中最典型的是火龙果、猕猴桃、苹果等。关节炎患者也可以适量的食用新鲜的绿叶蔬菜，在治疗期间患者一定要注意忌口，千万不要吃一些过于坚硬的食物，海鲜以及禽肉类食物也要避免接触。