关节炎忌吃什么？

　　关节炎是一种严重影响患者生活的关节炎性疾病，尤其是严重的，会给患者的生活工作和健康都造成很大的影响的，还有致残的可能，所以对于关节炎要注意防治，在治疗的同时，还要注意饮食调理。那么关节炎要忌吃什么？吃哪些食物有利？一起来了解一下。

　　对于关节炎患者来说，平时要注意忌食生冷、油腻、辛辣类食物，同时还要注意避免吃海鲜及避免免摄入太多的糖分，尤其是庶糖，对关节健康是很不利的，饮食要尽量以清淡为主。

　　对于蛋白质的摄入，要适量，因为摄入过高的蛋白质会促进钙从体内排出；同时要注意脂肪和胆固醇的摄入量要少，以防引起其它病变，注意低钠饮食，避免食用过咸的食物，像咸菜，咸蛋之类的不要吃。要注意减少食物中氯化钠的含量，以避免水潴留。

　　关节炎患者最好不要饮酒，如一定要喝，也不宜多喝，而对于痛风性关节炎患者，则要杜绝饮酒，同时对于一些高嘌呤的食物也要忌食。

　　关节炎患者如果比较瘦的，在饮食当中要注意摄入适当的热量，以保持理想体重，而超重者则要控制饮食，多运动员，以减轻体重，从而减轻关节的负重。

　　关节炎患者注意做到饮食均衡，平时饮食中可以多摄入富含淀粉和纤维素的食物，注意增加多种维生素的摄入，而且由于关节炎患者多为老年人，所以要注意多吃含钙高的食物，以确保老年人骨质代谢的正常需要。平时可多吃牛奶、蛋类、豆制品及一些蔬果，如有必要可补充钙剂，注意补钙一定要科学，要在医生指导下来补钙。

　　上面就是关于关节炎患者的一些饮食，对于一些要忌吃的食物，患者要注意避免，同时可以选择多吃一些有利于缓解关节炎症状的食物，这样才能更好的避免关节炎出现症状，从而减少其给自身带来危害，得当的饮食也是有一定的辅助治疗效果的。