关节炎病变过程是这样来，五大因素引发关节炎

　　关节炎是一种常见的疾病。这类疾病通常会反复的发作，并且可能会危及心脏。这类疾病主要表现为早上起床时关节僵硬、疼痛或者关节肿等。这类疾病一般发生在中老年身上，给患者和家人造成了很多的困难，但是大多数患者在面对这个疾病的时候，常常会感到束手无策，下面我们就来简单了解一下这类疾病。

　　当人逐步老化，软骨就会出现退化，导致关节软骨失去弹力。一旦发生裂痕，软骨就会变得粗糙，软骨间相互摩擦，就会导致软骨磨损。随着关节炎的发展，软骨会慢慢脱落让下骨板裸露出来，发生病变导致穿破骨板伸向关节腔内侧，让软骨面残缺，这个时候病变已经扩展到了整个骨头的组织，说明关节炎已经恶化了。病变会从软骨和骨组织逐步影响到关节的各个部分。软骨会有修复和增生的能力，所以有些病变会和也可能会导致骨质增生。但是如果关节活动让关节囊和韧带发生不断的牵拉，就会发展成为关节炎。

　　关节炎引发的因素，我们一般分为五种：一，年龄原因：随着年龄的变大，会使膝关节囊的萎缩、变性。关节就会变得不灵活，滑液的分泌也变得异常，导致软骨营养不足，水分下降。关节中的软骨缺乏弹性，就会很容易受到磨损导致破碎。二，内分泌因素：有内分泌方面疾病的患者，膝关节长期受到外伤，或者过度的运动都会造成膝关节的严重负荷，引起软骨的退化，引发关节炎。三，肥胖的原因：体重的增加会增加膝关节的负荷，促使关节炎的来袭。四，炎症：膝关节关节炎等疾病，纵使炎症已经消退，软骨也会受到损害，如果关节仍然保持运动量，就可能引发骨性关节炎。

　　因关节炎的治愈很难，所以人们也要对关节炎的预防产生足够的重视。在生活中，人们应该加强锻炼，增强身体素质，增强免疫力。因大部分患者在发病前都有过受冷的病史，所以人们在天冷的时候，要注意保暖，如果关节疼痛还可以用热水泡澡，减轻疼痛感。根据调差，疾病的发生与否很大程度上与人们的情绪有关，所以在生活中也要注意保持良好的心态，这也是预防关节炎的有效办法。在饮食方面，应该注意营养的摄入，保证营养的不缺失。