风湿关节炎饮食要注意

　　风湿性关节炎对于中老年人当中是比较常见的，尤其是风湿性关节炎的患者受冷后疼痛会加重，甚至严重的还会无法正常的工作和生活，一般对于风湿性关节炎的患者来说饮食需要清淡营养丰富是比较好的。

　　1，风湿性关节炎的患者平时的饮食要定时定量，饮食要选柔软的食物，对于过冷或者过热过于刺激的食物是不适合吃的，而且不要因为担心自己的体质虚弱营养不良而去暴饮暴食，不然会增加胃的负担，伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。

　　2，饮食需要清淡，风湿关节炎的患者经常会受到病痛的折磨，尤其是发作的时候会茶饭不思，自己的饮食也要清淡，这样能够保持较好的食欲，二是能够保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

　　3，饮食不要偏食，尤其是肉类的食物，蔬菜，水果等都是需要营养均衡，适当的吃一些，不要因为不喜欢吃蔬菜就单独的吃肉类的食物，这样只会导致营养失衡，影响关节炎的治疗效果。

　　4，要正确的对待食疗和药补，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但是需要注意根据自己的身体情况而定，虽然说牛奶，巧克力，豆浆等都是营养的食物，但是对于体内有湿热或舌苔粘腻者是不适合多吃的。

　　对于风湿关节炎的患者，以上的饮食方面是都需要多注意一些的，同时要多注意定时定量的食用是比较好的，风湿性关节炎的患者在生活中要注意保暖，避免受冷，不然会导致风湿病的发作，还会加重病情。