老年人关节炎患者应多吃什么

　　在我们的生活当中，关节炎的病情会影响到患者的行动，而且这种病情容易发生在老年人身上，平时不做好一些护理的措施，这种病情会更加的严重，了解合理的饮食，才能够改善关节的疼痛状况，那么老年人关节炎患者应多吃什么？

　　关节炎患者最为常见的治疗措施，特别是日常的饮食措施，每天摄入足够的钙质，是比正常人要多一倍的，同时补钙的食物有牛奶，豆制品蛋类食品，平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养的均衡。平时还应该多吃一些维生素，对于维生素的摄入量，特别是维生素c能够保护关节，防止关节炎的病情继续的发展，还有一些矿物质以及胶原蛋白等等，特别是可以增加增量，比如说猪皮大骨汤等等，对于防止患者关节炎，病情恶化有非常大的帮助。

　　关节炎的患者大部分需要卧床休息，热量的补充非常关键，在起床活动之后，需要增加25%的热量，这种热量主要来自于碳水化合物和脂肪，所以说合理的饮食，可以让关节炎的患者病情尽快的得到康复，特别是蛋白质的补充也是非常关键的，我们在生活当中一定要补充优质蛋白，特别是从鸡鸭鱼肉蛋类食品当中，我们可以补充足够的蛋白质，这些饮食护理工作做好之后，那么大部分的患者病情是可以得到改善的，所以我们对于病情千万不能够忽视，特别是老年人出现这种病情，需要长期的药物治疗，饮食的护理工作可以使得病情尽快的得到康复。

　　关节炎病情发生之后，大部分的患者要采取合理的治疗工作，但是饮食工作是非常关键的，平时可以多吃一些高钙食品，增加一些维生素的摄入，补充足够的蛋白质，经过合理的调理之后，关节炎的病情是可以得到改善的。