高血压跟月经不正常有多大关系呢

　　很多人认为女性到一定年龄，血压会随着月经的停止而升高，也有医生表示绝经后激素的改变在高血压的发病中起了作用，另一些医生认为可能是绝经后体重指数（BMI）的增加起了关键作用。

　　事实上，绝经后激素的改变能造成体重的增加，同时也使你的血压改变对饮食中的盐更加敏感，这反过来又造成血压的增高，对于部分妇女来说，绝经后激素替代治疗也促进了血压的增高。高血压是危害人类健康的重要疾病，是心血管疾病的独立危险因素，被称为隐形杀手，尽管高血压病的危害比较大，但并不可怕，因为我们有办法控制它，对妇女来说，无论绝经前还是绝经后，要想控制好血压，必须保持健康的生活方式。

　　注意减肥，保持理想体重。饮食要健康，尽可能吃全幅面，多食蔬菜和水果，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量。加强运动锻炼。减少饮食中食盐的摄入量，每天控制在6g以内。

　　戒烟。限酒，每天饮酒量男性不超过酒精30g/天，女性不超过15g/天，如果没有喝酒的习惯就不要喝酒。

　　高血压患者的四大危害：

　　高血压会有哪些危害存在呢？高血压疾病严重的危害到人们的身心健康，高血压不仅仅是血压的升高，同时还会引发其他相关的疾病，如肾动脉硬化和尿毒症，高血压性心脏病等等。

　　一、脑血管意外

　　脑血管意外亦称中风，发病时很急，致死率很高，大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。

　　二、肾动脉硬化和尿毒症

　　高血压合并肾功能衰竭可以说是导致人生命垂危的一大因素，高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。

　　三、高血压性心脏病

　　动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。

　　四、冠心病

　　血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。