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月经过后流褐色分泌物

  女性在月经的时候,在饮食上要合理安排,尤其有痛经的女性,更是要注意对一些凉的、油腻、辛辣食物要减少选择,这些食物对女性身体损害较大,过多的吃对身体各方面都是没有好处的,那月经过后流褐色分泌物是怎么回事呢,对这样问题也是很多女性不太了解的,下面就详细的介绍下。

  月经过后流褐色分泌物怎么回事:

  黄体功能不足:女性黄体功能不足、黄体功能萎缩不全也可导致月经时期分泌褐色物。

  妇科疾病:子宫内膜异位症、子宫肌瘤等子宫方面的病变会造成褐色物的分泌。

  精神因素:精神压力过大,可造成内分泌失调,内分泌失调后则会引发一系列的妇科疾病。

  药物影响:药物的影响会造成内分泌的紊乱,进而造成月经不调,引发褐色分泌物的分泌。

  如何调理月经不调

  经期要注意防寒避湿,忌食刺激性食物,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  舒缓压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次。

  多吃一些胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

  吃一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

  在对月经过后流褐色分泌物怎么回事认识后,在改善这些问题上,都是可以通过饮食进行,食物对调理身体有很好帮助,女性多吃利于自身身体的食物,在改善身体各方面上效果非常不错,同时也能够提高自身体质。