月经推迟多久算正常？，月经推迟该如何调理

　　对于女性月经推迟或者是提前七天左右的时间都是正常的，但是如果女性的月经推迟时间过久，首先需要考虑是怀孕的因素所导致的，其次再考虑是一些妇科疾病导致的，一般女性月经推迟要及早的进行调理，食疗，注意自己的生活习惯很关键。

　　1，女性正常的月经周期是二十八天左右，排卵发生在月经开始的时候两周之后，和下次月经开始的两周之前，一般大多数的女性二十八天或者是三十天来一次月经，但是提前或者是退后七天的时间这都是正常的，月经持续的时间一般三天到七天的时间是正常的。

　　2，女性情绪和环境还有营养等因素都会导致月经出现提前或者是退后的一个情况，甚至也有可能月经推迟一个月甚至更长的时间。

　　3，如果女性只是偶尔的一次出现月经推迟的一个情况，而且也没有其他的表现，那么这不属于疾病的表现，这是正常的，如果停经超过了三个月的周期一直都没有来，那么这个时候再考虑是闭经。

　　4，对于女性月经周期正常，出现月经不来的情况，那么要记住月经来潮的提起，需要关注停经了几天的时间，如果超过十天，这段时间安还有性生活，那么需要及早的做检查，看看是否是怀孕所导致的。

　　5，女性月经推迟是可以喝一些羊肉汤的，新鲜的羊肉适量，大米适量，简单的调味料适量，需要准备好羊肉清洗干净，和大米，调味料放在锅内进行炖煮，煮烂之后就可以吃了，有很好的补气养血，对于月经推迟有很好的改善。当女性出现月经推迟，那么要根据自己的情况而定，如果时间长一直没有来月经，最好及早去医院做相关的检查，一般女性月经推迟都是可以调理的，尤其是以上的食疗的方法是不错的选择，可以坚持的吃上一段时间的。