月经过后总是有腥臭味

　　女性在来例假时私处有异味的原因，经血中混杂着血液、子营内膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，所以会有较明显的气味，但是月经过后下体味重是什么情况？月经后有异味怎么办？一起来了解下经期后有异味怎么办。

　　一、经期有异味的原因

　　女性在来例假时，下体可能会伴有一些异味，这主要是因为血混杂着血液、子营内膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，所以会出现一些特别的气味。

　　另外，在经期时由于荷尔蒙分浓烈，皮脂腺分泌也较旺盛，再加上一些女性在经期时喜欢包得密不通风，增加汗水渗透及汗臭味，这便加重了经期私处的气味，通常只要好好注意卫生可以有效缓解。

　　二、月经后有异味的原因

　　如果经期快结束时，并一直到经后仍然存在私处异味，很可是炎症引起的，通常来说，经期不留意卫生清洁是导致月经后有异味的主要原因，另外，经期吃太多刺激性的食物也会引发妇科炎症，且多为阴道炎，若经期有性生活，甚至会诱发盆腔炎、子宫内膜炎等。

　　1、月经后有异味之鱼腥味：由阴道嗜血杆菌引起的，有一股特殊的鱼腥味同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

　　2、月经后有异味之腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，在这种情况下月经后常伴有腥臭味，也会有白带增多，瘙痒等现象。

　　三、月经后有异味的护理

　　1、经期要暂时“抛弃”紧身裤

　　紧身裤很时髦是没错，但其实长期穿对女孩的伤害还是蛮大的，它会阻碍血液流通，增加对阴部皮肤的摩擦，增加色素沉着，如果来例假的时候仍然整日整日穿紧身裤，包裹着太密，加上潮湿的环境，会增加阴道细菌，稍有不注意，就容易引起感染，不妨换上当下流行的阔脱裤吧。

　　2、“姨妈巾”不能想起来才换

　　换卫生不是要等到上面流满了经血才可以的，即便卫生巾上没有多少经血，也存在大量内眼看不见的细菌，因此，必须要勤换卫生巾，建议3-4个小时就更换一次，并且在换之前最好先洗手，避免沾染细菌到姨妈巾上。

　　3、必须清洗私处，但不能使用沐浴露或者香皂

　　一些常识了解不够的女生，在经期时会使用沐浴露或者香皂清洗私处，觉得这样很干净，但其实，阴部的皮肤不能使用过于刺激性的洗护用品，这样做反而会减弱阴道酸性，导致阴道免疫力低下，诱发感染。

　　经期时其实每天用温水清洗外阴即可，注意不要让脏水流到阴道内，避免造成感染，若是使用护理液，一定要用温和型、以清洁为主的产品，使用后一定要用清水彻底的洗干净，避免有残留物。

　　4、适量吃杂粮、带皮水果，帮助黏膜分泌

　　缺乏维生素B2会影响皮肤黏膜的代谢，表现在外部就是口角炎，内部则是阴道干燥，黏膜充血，甚至破损，而糙米、燕麦或带皮的水果中含有大量的维生素B2，可以帮助阴道黏膜保持分泌功能，保养阴道。

　　5、注意保暖、避免过度劳累

　　来例假的时候地远离一切有关“冷”的东西，不要游泳、洗冷水澡，不宜吃生冷的食物，注意保暖腰腹部，不要着凉，期受冷，易引起痛经或经血减少，对身体不利。另外，不能过于劳累，注意多休息，适量的做一些温和的运动，让经期更轻松的渡过。