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月经不调所引发的危害有哪些呢

  一般来说,月经是每个月准时会来报到的,但是也有一部分女性朋友,月经却总会高些突然袭击,让她们很是烦恼。专家表示,月经不调貌似并不严重,实则对于女性身体的伤害还是非常大的。下面,我们就来认识一下月经不调带给女性的危害吧。

  1、干扰正常经期

  以生理机制角度来讲,剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。因此,经期需避免剧烈运动,尤其是竞争激烈的比赛,不仅处于高强度运动量的考量,此外,高度的精神紧张也会导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。

  2、致使子宫脱垂

  经期剧烈运动引发子宫下垂主要需警惕高强度负重力量练习。特别是超负荷举重运动可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。因此不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练,也不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动。

  3、引发卵巢破裂

  经期剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。

  4、造成卵巢囊肿

  女性在经期如果做剧烈运动还有可能导致经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。

  月经不调确实带给我们的伤害比较严重,对于它,我们是必须要重视起来的。另外,我们提醒你,患得了月经不调,我们是应该尽快寻找治疗措施的,而且还应该在饮食上学会护理,像一些比较辛辣、生冷的食物,我们是必须要远离的。