月经失调的原因是什么

　　只要是女人就会来月经，月经的对于一个女性来说是非常重要的，如果不来月经说明她没有生育的功能，说的不好听一点，她就不是女人，月经失调是女性身上很常见的一个现象，那么您是否了解是什么原因导致的月经不正的发生的呢，下面是具体的介绍，希望广大的女性要引起重视，尽量避免这个情况出现。

　　1、情绪异常：长期的精神压抑，或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、嗜好烟酒：烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。资料显示，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院进行诊治。每天吸烟1包以上或饮白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。在此提醒女性，不要吸烟，少饮酒。推荐阅读：月经不调应该做哪些检查？

　　3、过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，引起月经量稀少或闭经。为了您的健康，女性切不可盲目节食。

　　4、不规律的生活：女性经期受寒冷刺激，使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。因此，在日常生活中，女性应保持规律的生活，避免劳累过度，注意劳逸结合，尤其是经期要防寒避湿。

　　月经不调和女性的生活习惯和饮食习惯是密不可分的，很多人都会因为不注意自己的生活习惯和饮食习惯而导致自己月经不调，为了避免出现月经不调，了解它的发病原因是非常有必要的。