月经不调怎样治疗好?
月经不调在女性当中是很常见的一种现象,可导致女性出现月经周期不准,腹痛,经血过多或过少等现象,有的严重的还会出现闭经的现象,对女性危害是很大的。那么女性月经不调要怎么治疗好呢?可以通过一些药膳来调治的。
一、大枣,益母草,红糖,各适量,加适量的水炖服,早晚一次,适合经期受寒而引起的月经后延,月经过少等症。
二、鸡蛋,益母草,各适量,先把鸡蛋洗净,然后带壳和益母草一起加适量的水炖熟,蛋熟后去掉外壳再煮二十分钟即可吃蛋饮汤,对于瘀血阻滞引起的月经不调,月经过少,月经后延症适宜。
三、红高粱花、红糖,各适量,加水煎浮,一天两次,对于月经提前,经血量多而鲜红者适宜。
四、当归、生姜,羊肉片,各适量,加水一起煮熟后加适量的盐,饮汤食肉即可,对于月经后延、量少、腹冷痛等症适宜。
五、米醋,豆腐,各适量,一起煮熟后饭前食用,对于经期短,血色深红量多的女性适宜。
六、生山楂肉,红糖各适量,先加适量的煎山楂,好后去渣加入红糖即可趁热饮。对于月经延后者适宜。
七、龙眼肉,鸡蛋,各适量,龙眼加适量的水先煎,然后再打入鸡蛋,一起炖熟即可,早晚各服一次,对于虚证月经不调者适宜。
以上就是一些月经不调的药膳治疗方法,有月经不调的女性可根据自己具体的症状表现来选择对症的药膳,以取得好的调治效果,同时生活中要注意个人卫生,经期注意保暖,避免过度疲劳及寒冷刺激,平时可多吃些豆类,鱼类等高蛋白食物,对于缓解月经不调也有一定的帮助。