月经不调有没有怀孕的，月经不调如何调理

　　社会在不断的发展，而为了适应社会的发展，我们每天都是高度紧张中，一直处于一种快速的生活节奏中。很多女性，为了适应这种压力，平时饮食和作息都很不规律，三餐不能按时吃，晚上基本上都是12点以后才开始睡觉，所以现在，患有月经不调的女性越来越多，因此，有很多人会问，有月经不调毛病的人有没有成功怀孕的。

　　其实，月经不调也有严重和轻微之分的。轻微的月经不调只是来月经的时间不稳定，容易推迟或者提前，月经量会变多或者变少，这主要是跟最近一段时间的睡眠和饮食有关。而严重的月经不调，身体会出现明显的不适感，除了月经量和时间不稳定之外，还会伴有严重的痛经，甚至会影响到正常的工作和生活。这类型的月经不调往往会伴有别的妇科疾病，如果任由它发展，不去治疗的话，对怀孕肯定是会造成影响的。

　　所以，当发现自己出现月经不调的现象时，就一定要趁早调理。月经不调调理起来是一个漫长的过程，可以通过饮食来调理。在来月经的前期，可以吃一些豆类和鱼类等高蛋白食物，这类食物易消化，营养成分也比较高；在月经初期的时候，可以吃一些如山楂以及面条粥等开胃、易消化的食物，这类食物可以缓解女性在月经初期出现的腰痛；而月经后期要多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜等食物，可以减少盆腔充血。

　　另外，女性有月经不调的症状，跟精神方面也有很大关系。如果每天压力很大，精神一直处于一种高度集中的状态，这类型的人也很容易出现月经不调的症状。虽然轻微的月经不调不会影响怀孕，但如果准备备孕，还是要将身体调整到最好的状态，因为整个孕期到生产会消耗很大的体力。