月经不调要多喝什么汤

　　月经不调对女性的身体健康会产生一定的影响。如果平时合理的治疗，会引起月经疼痛，导致经期身体乏力和腰背酸痛的症状，甚至会引起贫血的现象。因此，要进行合理的调养和治疗。可以选择食疗的方法来改善病情，从而能够缓解月经不调的症状，下面就来介绍一下月经不调要多喝什么汤。

　　一、熟地黄乌鸡汤：这是一种比较常见的食品，而且含有丰富的营养价值，能够起到一定的滋补气血的作用，对于女性月经不调、痛经或者经期贫血等症状，都有很好的缓解和辅助治疗效果。这种食物制作方法比较简单，首先应该把鸡肉和猪肉分开清洗，然后放入熟地黄和生姜一起炖煮，不但口感好，营养价值比较高。

　　二、墨鱼汤：墨鱼、补骨脂、海螵蛸、大枣等多种食材来进行加工，搭配制作成营养汤剂，具有一定的滋补身体和调经的作用，可以有效的缓解月经量过少或者闭经等症状。

　　三、龙眼肉红枣汤：龙眼肉、红枣、益母草、红糖等食材来进行加工，搭配制作成美味的汤，也具有一定的活血和补血的作用，对于月经紊乱或者经血粘稠等症状，都有一定的缓解效果。

　　四、当归羊肉汤：适当的喝一些羊肉汤，能够起到滋补身体的作用，如果出现了月经失调的症状，可以选择口服当归羊肉汤来进行食疗调养，对于月经期间气血不足、痛经都有一定的改善效果。

　　以上介绍了一下女性月经不调吃什么汤比较好，如果出现月经紊乱或者月经不调的症状，要及时到医院进行检查并且合理治疗疾病，可以选择补血汤来改善病情，具有一定的暖宫散寒的作用，对于月经不调或者内分泌紊乱都有很好的治疗效果。如果病情比较严重，也可以选择口服中成药或者中药汤剂来进行治疗，避免月经不调，影响女性正常怀孕。