如何判断月经是否正常

　　月经可以说女性成熟的一个标志，按照正常情况下每个月会来一次，但是有些人推迟或者延后，其实都是月经不调的表现，只是很多女性朋友并没有引起重视，认为应该没什么大事。其实月经不调对女性危害大，所以女性朋友应该慎重对待。

　　如何判断月经是否正常？

　　一、月经周期：月经的周期及经期均从经血来潮第一天算起，两次月经相隔时间为周期，一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不应少于21天，也不能超过35天。

　　二、经期和月经量：经期是指经血来潮的持续时间，正常者应为3～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量，一般总量约为50～80毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

　　三、月经颜色：经色是指月经血的颜色，正常经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。

　　温馨提醒：以上三点是判断月经是否正常的方法，希望对大家有所帮助。不管是周期、经期、月经量等任何一方面出现异常，都有可能是月经不调的表现，所以女性应该多注意观察自己的月经，一旦发现不正常的现象，应早点去医院就诊。