女性月经不调不能一味隐“忍”

　　女性月经不调大多都表现为女性月经周期的改变，月经量一般或多或少，严重的时候甚至还会导致女性闭经，如果不能够及时治疗的话，对于女性身体的伤害还是非常之大的。女性平时需要注意经期卫生，预防发生感染，注意女性外生殖器的卫生以及清洁。那么，女性月经不调到底是什么原因造成的呢？女性月经不调应该怎么治疗最好呀？

　　关于女性月经不调，妇科专家指出，多次做人流手术是发病的原因之一。多次做人流手术一般会导致女性子宫内膜比较薄，子宫部位的损伤难以得到修复，甚至还会造成女性月经不调、闭经以及不孕症等一些的情况出现。很多女性月经不调也是由于甲状腺问题所引起来的，如果女性甲状腺功能亢进或者是低下，也会严重影响女性的卵巢功能，使得女性的月经变得比较不规律。

　　女性月经期绝对不可以进行性交，平日里要注意保暖，避免受到寒冷的刺激。日常女性需要避免过劳，经血量比较多的患者一定要忌食红糖。另外，女性朋友在日常生活中应注意处在经期的时候应该尽量避免淋雨和涉水，最好减少游泳还有喝冷饮等的次数。

　　通过以上各项介绍，相信大家对于月经不调有一定的了解了，希望对于广大女性朋友有所帮助。平时的时候，女性朋友应该适当多吃一些香蕉以及苹果等等水果。女性朋友在平日里需要应该要多吃一些富含大量维生素的食物，比如说一些新鲜的绿色的蔬菜以及胡萝卜还有诸如西红柿跟菠菜和白菜等等健康的蔬菜。只要积极调整，月经不调的情侣必然会被避免的。